Vivere con ansia non è facile. È una lotta costante con la tua mente e con quella sensazione che ti fa mettere in discussione tutto il tempo se stai facendo le cose per bene; è insonnia di notte perché i pensieri negativi non si fermano; si sta mangiando le unghie, sentendo paura dell’ignoto, tremando, e a volte rende difficile per voi a respirare.

Se sei una delle persone accompagnate quotidianamente dall’ansia, sicuramente ti identificherai con una delle seguenti situazioni…

1. Si può sempre immaginare il peggior

2. Quando organizzi un evento, pensi a tutto ciò che poteva andare storto

Ansios Woman thinking

3. Si fanno piani e si annulla dal nulla

Donna seduta su un letto con una tazza di caffè in mano

4. Stai per dormire… e la tua ansiaamicoDonna che non riesce a dormire guardando” width=”730″ height=”487″ />

5. Ti senti costantemente disperata e non sai perché

 donna seduta sul pavimento con la mano sulla testa

6. Trasformi l’ansia in un desiderio di fumare…

 Donna che fuma una sigaretta sulla terrazza della stanza

7. O mangiare eccessivamente

Bridget Jones mangiare direttamente da una scatola di cereali

8. Una decisione semplice diventa la decisione più importante della tua vita

Donna con due diverse sneakers in mano e con un gesto indeciso

9. Se non ti risponde, il tuo cervello immagina degli inganni

donna che guarda il cellulare con un gesto sorpreso

10. Vi sentite tutti giudicarvi

Heavy Girls Scene in cui il personaggio di Lindsay Lohan si sente guardato