Tutte le persone sono belle dentro e fuori, ma quando si tratta di perdere peso per una vita più sana, tutto il lavoro che viene svolto conta troppo. Durante la pandemia, molte persone hanno scelto di migliorare la loro qualità di vita e si sono dedicate a fare esercizio e ad avere una dieta migliore in modo che il sovrappeso non le influenzi.

Per ispirarci a mangiare meglio, condurre uno stile di vita più attivo e dedicare più tempo all’esercizio fisico rispetto alle serie, ecco alcune delle migliori trasformazioni per la perdita di peso. Queste persone mettono fine alla sedentarietà e si concentrano sul lavoro duro.

1. Prima pesavo 192 chili e ora 70 chili

2. Ancora lavorando per mantenere una vita sana

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

3. Stai adempiendo con orgoglio i tuoi propositi per l’anno

Ragazzo che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

4. Due dottori hanno detto che non sarebbe vissuto fino a 40 anni e la cosa è cambiata

Ragazzo che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

5. È il più sottile degli ultimi 10 anni

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

6. Stai andando molto bene

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

7. Perso 45 chili in cinque anni

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

8. Dopo tanto lavoro, tutto sta cambiando

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

9. La sua motivazione principale è l’amor proprio

Ragazzo che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

10. Non è stato un viaggio facile

Ragazzo che mostra il suo processo di perdita di peso prima e dopo

11. Dopo un po ‘, i cambiamenti sono positivi

Ragazzo che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

12. Più di un anno per diventare la persona che hai sognato

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

13. Addio al peso e anche ai capelli

Ragazza che mostra il prima e il dopo della sua perdita di peso

14. Il progresso porta alla perfezione

Ragazzo prima e dopo la sua perdita di peso

15. Più di 68 chili persi

Ragazzo prima e dopo la sua perdita di peso