22 Persone che hanno avuto cambiamenti incredibili; tutto era per l’amor proprio e la salute
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di 0Perdere o aumentare di peso è un obiettivo che molte persone desiderano. Il processo è lungo e difficile, ma il risultato è molto gratificante.
Queste 20 persone hanno mostrato il loro prima e dopo aver raggiunto i loro obiettivi sulla bilancia e vedere i loro risultati ti riempirà di molta felicità, oltre che di motivazione per ottenere lo stesso.
1. Un grande cambiamento
Oggi ho incontrato un vecchio amico del college che ha letteralmente rifiutato di credere che fossi io perché sembro irriconoscibile.
2. Come una regina
Ho perso 72 chili e adoro il mio aspetto.
3. Applausi!
Stessa sedia, tre anni dopo. Incentrato su una dieta ricca di proteine e povera di carboidrati con una base di carenza calorica. Non vedo l’ora di un intervento chirurgico alla pelle in eccesso presto. Attualmente ho il 12,2% di grasso corporeo.
4. Degno di ammirazione
72 chili persi per nove anni. Tra pochi giorni è il mio compleanno e sono innamorato di me stesso e di quello che sono diventato finalmente (dentro e fuori) dopo quasi 50 anni!
5. E vanno per di più
Da 197 chili a 160 (avanzamento di sette mesi). Mangiavo da asporto tutti i giorni ed evitavo qualsiasi attività fisica, ora cerco di soddisfare le mie voglie solo una volta al mese e ho iniziato a fare yoga. So di avere ancora molta strada da fare, ma volevo solo condividere quanto sono arrivato.
6. Meglio che mai
Dai 105 ai 58 chili, mi sono stancato di essere obeso e ho preso il controllo della mia vita.
7. Grande motivazione
Da 44 chili a 68. Questa è la guarigione dalla mia anoressia.
8. Un intero modello
Ho perso 49 chili. Era chiamato “fottuto grasso”, il che mi ha costretto a odiarmi. Questa settimana mi è stato offerto un contratto modello di business (qualcosa su cui ho lavorato duramente). La perdita di peso era buona, ma amare me stessa (soprattutto come omosessuale) aiutava di più.
9. Sembra fantastico
Dal 19 maggio al 20 settembre. Per anni ho sfogliato questi post e pianto. Fino a quando non ho deciso che avrei avuto la mia foto qui. Brilla, bellissima!
10. La mentalità è tutto
Con 24 mesi di dieta, muovermi di più e cambiare idea, è possibile una trasformazione completa a 360 gradi! Non riesco letteralmente a riconoscermi come la persona che ero. Tutte le cose sono possibili e iniziano con la mente.
11. Meglio che mai
Diverse graduazioni. Lo stesso ragazzo. Un nuovo me.
12. Un atleta totalmente
Poco più di tre anni fa ho deciso di prendere il controllo della mia vita e apportare alcuni cambiamenti drastici. Questa domenica ho corso la mia quinta gara di mezza maratona Disney e finalmente ho ottenuto una foto in cui mi sembra di sembrare davvero un atleta.
13. Ora sembra molto più felice
Recupero dall’anoressia. Riconosci me stesso e impara a valutarmi per cose diverse dal mio peso.
14. Costanza e dedizione
Sono entrato a far parte di Slimming World UK (un programma dimagrante) da luglio 2017 a maggio 2020. Sono passato da 236 chili a 172 e infine a 97.
15. Quel vestito non è mai stato così bello
Il mio processo da aprile 2017 a dicembre 2018.
16. Il suo sorriso dice tutto
Mi sento potente.
17. Ottimo inizio
Potrebbe non sembrare un grande cambiamento in quattro mesi, ma con un decennio di depressione e ansia alle spalle, sto imparando ad amare di nuovo me stesso.
18. Grande differenza
Stessa giacca dopo aver perso 45 chili.
19. Come se fosse un’altra persona
68 chili persi.
20. Bravo!
Finalmente a 139 chili.
