Il nostro fegato di filtrare tutte le impurità dal corpo e metabolizza tutto il cibo che consumiamo, quindi abbiamo bisogno di essere responsabile e di prendersi cura di un sacco. Per fortuna, queste ricette sono semplici, gustosi e molto efficace!

Se non fosse per il cuore e il cervello, probabilmente il fegato sarebbe l’organo più importante del corpo umano.

La gente a volte sottovalutato, ma questo grande pezzo di tessuto di circa un chilo di peso— è responsabile di oltre 500 funzioni corporee, allo stesso tempo, la filtrazione e la conversione delle tossine proteine e ormoni il vostro compito principale.

Allo stesso tempo, il fegato aiuta a controllare il livello di zucchero nel sangue e purificare attraverso il sistema di filtraggio che abbiamo menzionato prima. In sintesi, se si guasta il fegato, sei in guai seri.

Pertanto, ultimamente ha creato un sacco di consapevolezza tra la gente per quanto riguarda la cura del fegato, e il modo migliore per farlo è quello di approfittare della notte per recuperare con l’aiuto di alcuni infusi speciali.

5 infusi di erbe per purificare il fegato e bruciare i grassi durante il sonno. Prenditi cura del tuo corpo, non costa nulla 16

Quindi, vi lascio con cinque dei migliori drink ricette per pulire il fegato e, di passaggio, bruciare qualche caloria. Let’s start!

1. Camomilla tè o camomilla)

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Tè per Favore

Uno dei più facili ed efficaci, è molto digeribile e ha un sacco di antiossidanti che aiutano la depurazione del fegato. Inoltre, riduttore di stress e migliora il sonno.


2. Il tè di limone e zenzero

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La vitamina C del limone e la capacità antisettiche e antiossidanti dello zenzero sono la combinazione ideale per eliminare le tossine e migliorare il metabolismo del corpo. Viene preparato facendo bollire l’acqua con fette di zenzero tagliato e mezzo limone spremuto.


3. Tè alla menta

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Gourmande in Cucina

Gli oli essenziali di menta piperita aiuta il corpo ad eliminare i rifiuti. A sua volta, il mentolo in foglie di menta aiutare la disintossicazione del fegato. Viene preparato facendo bollire 20 grammi di foglia di menta per ogni tazza di acqua e poi filtrare per rimuovere le foglie.


4. Succo di mela, cannella e limone

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La mela e la cannella sono debugger naturale, quindi, che per unirsi con il limone trappola i grassi e per eliminare le tossine e idratare. Per prepararlo, c’è una miscela di tutto, tranne la cannella e bere costantemente durante la settimana.


5. Liquefatto, farina d’avena

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Bene Placcato

Questo cereale contiene molte proprietà che aiutano a ridurre il grasso che si accumula nel fegato. Per prepararla è in ammollo l’avena per sei ore e poi mescolare con un bicchiere di acqua e un cucchiaio di cannella, e bere prima di andare a dormire.