Settimana dopo settimana, ci stiamo avvicinando alla cosiddetta “nuova normalità”. Anche se per alcuni ancora un paio di mesi di telelavoroci sono molti giovani spagnoli che da lunedì sono stati restituiti per attivare la sveglia del cellulare, perché dovevano alzarsi presto e andare a lavorare. Tuttavia, non è facile tornare alla routine e il timore di una nuova ondata di infezioni che interessano la salute psicologica di una grande parte della popolazione.

Lunedì scorso, Castilla-La Mancha, Valencia e Andalusia sono stati autorizzati dal Governo per superare il livello, l’aggiunta di queste comunità per le undici che erano già nella fase 1 del desescalada. Inoltre, a partire da lunedì 25, il resto delle province di Spagna, che aveva avanar questa prima fase sarà troppo. Che cosa si vuole dire che tutta la popolazione spagnola, più di 47 milioni di euro, secondo fonti dell’INE, si sposta nella ” nuova normalità‘. Questo significa riaprire il business e, per molti, il ritorno al lavoro volto al pubblico.

Alicia è una di quelle 32 milioni di persone che è già in fase 1. Ha 25 anni e lavora in un negozio di abbigliamento che ha riaperto le sue porte il 18 maggio. Nonostante il desiderio che la quarantena è finita, ora non si sente più tranquilla. “Mi dà un sacco di paura, è una situazione molto difficile”.

“Nel negozio ci sono misure di sicurezza e indossiamo delle maschere, ma ci sono persone che ignorano tutte le precauzioni. O non indossare una maschera o di ottenere arrabbiato quando gli dici che hanno per disinfettare e indossare i guanti prima di entrare nel negozio”, confessa. “La gente toccare tutto, e se si chiede loro un po’ di attenzione è messo sui bordi e anche di avvicinarsi troppo. Così non si può lavorare. Sto andando a finire con un attacco di ansia in mezzo al negozioe ancora noi non portano aprire anche una settimana”.

Come tuo caso ci sono decine e decine, e che non è facile mantenere la calma e agire con saggezza, quando il resto della gente ignora la distanza di sicurezza o le misure per l’igiene di base in qualsiasi situazione.

Matteo 22 anni e lo studio di un master, ma questo lunedì ha iniziato a lavorare nel negozio di alimentare la vostra famiglia. “Mio padre è una popolazione di rischio e preferisco essere io che andare a lavorare,” egli condivide con noi.

Insieme con suo zio, hanno aperto il locale, e anche se le vendite sono inferiori rispetto a prima, sì, c’è una clientela che: “È abbastanza schiacciante quando la gente toquetea la frutta, o prendere una pagnotta di pane per vedere se è duro e lascia il sito. Vediamo, c’è da essere un po ‘di testa, che non è un problema di salute”.

Quando è stato chiesto dalla paura di un possibile contagio sia chiaro. “Paura e un sacco. Torno a casa e vado subito a fare la doccia, ma la paura di un possibile contagio rimane lì e non va via con il sapone”.

Tornare alla routine può essere difficile, ma prima o poi bisogna farlo. Se l’ansia è insopportabile, è sempre meglio chiedere un aiuto professionale, ma se la paura è leggero, ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutarti a gestire.