La routine d’esercizi del célèbre youtubeuse a fait fureur ces derniers temps. Elle réussi à ce les personnes publient i cambiamenti del sur les réseaux et montrent leurs accomplissements au bout de 14 jours.

Lorsqu il s’agit de faire des esercizi, beaucoup de monde se retrouve avec la decisione difficile de s ils doivent le faire, ou bien passer la serata sur Netflix. Nous savons che le paresse est notre pire’ennemi et cela ne tient qu’à nous de nous alla partenza, etc. Il y a aussi une autre complicazione au moment d’avoir des résultats visibile in peu de temps auto même si les miracoli n esistente pas, on peut obtenir des avancées considérables se nous choisissons la routine d’esercizio appropriée.

Pour cela, beaucoup de monde a iniziato à partager sur les réseaux sociaux les excellents résultats qu’ils ont obtenu avec le nouveau défi des abdominaux del youtubeuse Chloe Ting. In avec vous entendu parler?

Instagram @itschloeting

Nous savons l addome est une des zone les plus exigeantes quand on commence les esercizi. Il demande beaucoup de costanza et une bonne alimentation pour voir des cambiamenti del mais croyez moi, apparemment rien n’est impossibile avec la routine d esercizi di youtubeuse.

In seulement deux semaines, oui, vous avez bien lu, seulement 14 jours suffiraient pour qu’on puisse obtenir ce ventre plat tant désiré avec une proposition très semplice: 21 esercizi de 30 secondi avec un petit repos di 10 secondi tra ogni esercizio.

Le défi de deux semaines pour améliorer sono l'addome di Chloe Ting. Des milliers d utilisatrices ont partagé leurs résultats 6
Chloe Ting

In tout, la routine di versare le ventre prend seulement 10 minuti où vous ferez différents esercizi spécialisé comme a la planche, le russian twist et les abdominaux inversés. Nous vous recommandons quand même de vous échauffer avant de commencer pour brûler plus de graisse.

Vous è possibile voir le défi ici :

(embed)https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs(/embed)

Attualmente la vidéo compte plus de 200 milioni di pagine viste et elle a fait fureur sur les réseaux sociaux avec les foto de celles qui se sont soumises à ce défi spécial.

Au milieu des commentaires de celles qui se sont lancées le défi, on peut lire les premiers jours sont les plus difficiles mais qu’après avoir dépasser cette barrière, se inviate vite motivazione in voyant la rapidité des résultats.

Chloé Ting a 34 ans et dit à de nombreuses reprises qu’il y a quelques’années, n elle était absolument pas fan de l entraînement fisico mais maintenant elle est une vraie experte du monde du fitness grâce à ses routine et ses programma d’alimentation.

Vous relevez le défi des 2 semaines d abdominaux?