• Uno psicologo e uno psichiatra è insegnato a rilevare quando ci potrebbe essere un problema di dipendenza


  • I farmaci per il sonno dovrebbe essere l’ultima risorsa, e sempre a basse dosi e durante un periodo di tempo limitato


  • “Ho iniziato con mezza pillola al giorno, e ora non riesco a dormire senza popping un intero”

Molti di noi hanno avuto problemi a prendere sonno durante il parto, l’ansia e la mancanza di sole, sono il terreno di coltura ideale per l’insonnia. Questa era la situazione così spiacevole ha causato la vendita di farmaci per il sonno aumento durante la quarantena, a volte con una ricetta, e altri senza. La grande domanda è, sai i rischi dei farmaci per dormire?

Clara Vega, analoghi a Madrid, è chiaro che c’è stato un picco nel consumo di medicina del sonno: “Praticamente ogni giorno qualcuno viene con problemi di sonno, alla ricerca di un farmaco, perché un amico consigliato o che l’hanno letto su Internet che funziona“.

“Quando dico che noi non vendere quel tipo di non-prescrizione farmaci, o insistere o vai alla farmacia della farmacia fino a quando trovano uno che fa vendere”aggiunge Chiaro.

Le benzodiazepine, i più venduti

Ci sono diversi farmaci per trattare l’insonnia, ma i più usati sono benzodiazepineche sono niente di più e niente di meno di farmaci depressivi del sistema nervoso. Che è a dire, che “spegnere” il cervello. Che è il motivo per cui sono prescritti per le persone con ansia e insonnia, anche se hanno più usi.

In caso di insonnia, il ruolo di benzodiazepine è per abbreviare il tempo necessario per sedersi e migliorare la qualità e la durata del sonno.

Ho iniziato con mezza pillola al giorno, e ora non riesco a dormire senza popping un intero

Il principale svantaggio di questi farmaci è che se assunti per un lungo periodo di tempo o senza controllo medico, causare tolleranza e dipendenza. Che è a dire, che c’è un crescente bisogno di una dose maggiore effetto, e quando si tenta di lasciare mangiare, produce un effetto di rimbalzo e un sacco di disagio. Di conseguenza, molte persone consumano benzodiazepine per anni ha bisogno di terapia psicologica e persino partecipare a programmi per i tossicodipendenti a superare una dipendenza.

Miguel, un giovane di siviglia 24 anni, ha iniziato ad avere problemi di sonno all’inizio della quarantena: “che gli fu fatale, perché fino a 3 ore o così ho dormito, e poi il giorno dopo ero spompato”. Lei ha detto a sua madre il problema e ha raccomandato di prendere mezza pastiglia di Trankimazin ho avuto a casa perché era stato prescritto mesi fa per un problema muscolare. “Non sapevo o che cosa ha Tranquimazin, e mai dubitato della mia madre. Il problema è che ho iniziato con mezza pillola al giorno, e ora non riesco a dormire senza prendere una pastiglia intera.”

Probabilmente né Miguel né sua madre sapeva dall’inizio che il Trankimazin è il nome commerciale di Alprazolamuna benzodiazepina comunemente prescritti dai medici e in vendita nelle farmacie.

“Quando ho finito la confezione di pillole, sono andato a comprare di più, ma in farmacia non si vendono senza ricetta. Alla fine ho chiesto a mia madre che è stata lei a comprármelas perché sapevo che il farmacista e la fiducia sono venduti” confessa Miguel.

Quasi due mesi dopo, Michael non riesce a dormire senza pillole, e quando si tenta di lasciare loro più addormenta alle quattro del mattino, ma può rimanere sveglio fino all’alba di quel giorno. L’effetto rimbalzo è stato devastante, e non sai come fare per interrompere il consumo di queste pillole, che, citando, “si sono fottuti la vita”.

Come sapere se si dispone di dipendenza da sonniferi

Se si sospetta che si dispone di una dipendenza da benzodiazepine o di qualsiasi altro farmaco per il sonno, si deve andare subito a un professionista.

Alcuni i segnali di allarme sono:

  • Stai prendendo più dosi il farmaco o durante più tempo rispetto al primo pensiero.
  • Hai provato a interrompere le pillole, almeno una volta, ma non sono stati in grado di.
  • Ogni volta che avete bisogno di dosi più elevate per ottenere l’effetto desiderato.
  • Se si prende la stessa dose come prima, non si nota lo stesso effetto.
  • Se si smette di pillole, si verifica un effetto di rimbalzo molto spiacevole, in modo che si consumano per impedirlo.
  • Si continua a mangiare anche se si sa che si può provocare problemi a livello fisico, psicologico o sociale.
  • Quando non si mangia a sentire prepotente il desiderio di farlo di nuovo.
  • Avete investito un sacco di tempo per ottenere il farmacoanche sdraiato. Per esempio, passare da una farmacia e l’altra fino a che li vendono, dire che le pillole sono per i tuoi genitori, o di inventare quello che il medico ha prescritto, ma hanno dimenticato la ricetta.

Quando utilizzare i farmaci e quando non

Sebbene le benzodiazepine possono essere utili in molti casi, ssempre deve essere prescritto da un medico o uno psichiatrae si deve eseguire un periodico follow-up per andare di regolare la dose. Non sono un trattamento a lungo termine, ma piuttosto qualcosa di occasionale.

L'insonnia e la dipendenza dalle pillole per dormire in quarantena 3

Mario Ramos, un medico specialista in psichiatriacosa è chiara. “Non si può demonizzare le benzodiazepine, ma né recetarlas come se fossero caramelle perché stiamo creando una società che è dipendente. Quello che non è normale è che qualcuno di andare dal medico con problemi di insonnia e la prima cosa che vi consigliamo sono le pillole senza indagare se hai l’ansia o se avete cambiato la vostra routine nelle ultime settimane. La maggior parte delle volte i problemi di sonno sono risolti modificando abitudini, non prescrivere pillole.”

Ramos raccomandato come trattamento di prima linea trovare un trigger di insonnia. Se il problema è l’ansia o lo stress, è lo psicologo che dovrebbe trattare. “Le benzodiazepine dovrebbero essere l’ultima risorsa, e sempre a basse dosi e per un periodo limitato di tempo,” dice lo psichiatra.