Ci ha abituati a posare davanti allo specchio e parlare direttamente di come si sente senza filtri. Miguel Herran esige molto da se stesso e questo lo ha portato rompere ad un certo puntoMa ora stai anche vedendo i frutti di tutti i tuoi sforzi. Perché sì, l’attore per preparare il suo ruolo come Fiume in “La casa di carta” Ha seguito una dieta rigorosa e routine di esercizi per mesi e questo ora si traduce in risultati.

Dopo averlo confessato da adolescente soffriva di vigorexia e che non è sempre stato accettato così com’era e ci sono stati momenti in cui è stato difficile per lui guardarsi allo specchio, sembra che Miguel Herrán abbia ripreso il controllo e tutta la sua fiducia e il suo amico e allenatore ha avuto molto a che fare con questo a cui ha voluto dedicare i suoi grandi progressi e il suo messaggio. “Oggi voglio ringraziare il mio allenatore e amico @josemaazcona per i risultati di questo anno scorso”.

Sul suo profilo Instagram, come ha già fatto in altre occasioni, l’interprete ha mostrato il prima e il dopo del suo duro allenamento e il suo risultato non può essere più spettacolare come hanno dimostrato tutti i commenti che hanno seguito le immagini.

Lo ha fatto attraverso due immagini. UN recente (tre giorni fa) e un’altra quella data del 27 aprile dello scorso anno. “Da quando siamo usciti da quel grande carcere sono migliorato molto”, ha scritto indicando che tutto è dovuto alle tabelle di allenamento e anche a un cambio di dieta.

Nelle sue parole di ringraziamento, ha anche voluto menzionare @nutrisade per essere “uno dei miei mentori e un pilastro fondamentale dal primo giorno in cui ho messo piede in una palestra, dando sempre la priorità alla salute rispetto all’estetica. Grazie di cuore !! ♥ ️ “ha continuato l’attore Elite e La Casa de Papel.

E non è che con tutto questo Miguel Herrán abbia voluto mettere in mostra il suo corpo scultoreo, ma piuttosto vuole facilitare la strada ad altri che vogliono allenarsi anche con la testa e ottenere buoni risultati senza cadere in ossessioni o altri problemi.

Un altro risultato che ha ottenuto oltre all’evidente mutamento fisico, nel portare alla luce le sue fotografie è stato quello dell’opinione delle reti. Il suo post è stato riempito con centinaia di commenti come “Sembri un trasformatore”, “Sei perfetto”, altri hanno chiesto il numero del loro allenatore e alcuni hanno persino provato a indovinare il numero della loro carta di credito comparendo in questo selfie di turno. In ogni caso, Miguel Herrán ha sollevato ancora una volta molte aspettative.

Tutte le pose di Miguel Herrán davanti allo specchio

C’è stato un giorno in cui Miguel Herrán ha avuto difficoltà a guardarsi allo specchio. In quel momento aveva bisogno di aiuto e dopo essere riuscito a riprendere il controllo, lo ha utilizzato come strumento per inviare messaggi, fare qualche altro esperimento con le loro pose e mostra anche che puoi guadagnare autostima e una buona prova di questo è tutto il tuo materiale grafico.

Tutti quelli in posa davanti allo specchio di Miguel Herrán hanno avuto un impatto