• Il vigorexia è un disturbo del comportamento caratterizzato dall’ossessione di avere il corpo molto muscoloso


  • Miguel Herrán ha ammesso che durante la quarantena, divenne ossessionato è andato a vincere cinque chili di muscoli

La scorsa settimana, Miguel Herrán, attore molto noto per far parte del cast di “casa di carta” e la “Elite”, ha pubblicato una foto nel tuo account di Instagram senza maglietta davanti a uno specchio. Nulla di strano, dato il tipo di contenuto che viene pubblicato in questa applicazione, se non fosse per le parole che hanno accompagnato l’immagine: “Penso che per la prima volta in vita mia ho guardato nello specchio e ho accettato”.

Non molte persone lo hanno preso sul serio il messaggio sincero di un attore, di ricordare che è impossibile non accettato, se si dispone di questo corpo, di essere “corpo caldo” un sinonimo di “torso definito e ben muscolare”. Miguel ha voluto condividere con il mondo una lezione che era importante per lui: che successo personale è in se stessi, e non nell’accettazione degli altri. Che le sue quattordici milioni di seguaci non sono ciò che è importante, ciò che è importante è che lui è a suo agio con se stesso.

E che Miguel Herrán subito vigorexia durante la loro adolescenzae che tipo di disturbi comportamentalianche se superare, sempre a lasciare il loro segno. Rimangono dormienti all’interno di coloro che hanno sofferto, e, a volte, se si dà indietro per una serie di fattori di stress, si può tornare indietro. Qualcosa di simile è accaduto per l’attore ha detto in un’intervista per l’Icona durante la quarantena, divenne fare troppo esercizio: “Durante la quarantena, ho comprato un TRX, una panca e più pesi. Ho guadagnato cinque chili di muscoli, ma alla fine del confino, ha detto, “per prendere per il culo’. Ho un’ossessione, ma io non sono stronzo”.

Herrán riconosciuto che ci sono stati momenti nella sua vita in cui era una delle mani, come in alcuni momenti delle riprese di ‘La casa di carta’: “In ‘La casa di carta” ci fu un tempo quando che se mi si accucciò non ho come la scimmia. Mi hanno chiesto di interrompere e ho detto, bene, va bene, ma lei non si è fermata”.

Come riportato in questa intervista, dopo aver finito le riprese del suo nuovo film, ‘il cielo’, Michael ha smesso di fare bodybuilding e si è concentrata sull’accettazione del proprio corpo.

Qual è la vigorexia?

Il vigorexia è un disturbo del comportamentonon strettamente alimentari, ma ha a che fare con l’alimentazione. Il ossessione una persona con vigorexia è non perdere il tuo muscolo, o guadagnare di più, limitare qualsiasi numero di prodotti alimentari.

Le persone che soffrono di vigorexia tendono ad avere un oltre-la preoccupazione per il suo corpo e può avere dismorfia del corpo, che è a dire, hanno una visione distorta di se stessi e di non vedere mai abbastanza muscoloso. Allo stesso modo, per esempio, che una persona con anoressia non è mai abbastanza sottile, quando il resto della gente può vedere che è sotto il vostro peso.

Come si pronuncia il vigorexia?

Questo tipo di disturbo spesso hanno la loro origine in problemi fisici o emotivi correlati per l’ambiente e la vita quotidiana del malato, che comincia a sviluppare pensieri ossessivi che si trasformano in comportamenti (in questo caso, fare troppo esercizio fisico) che sono “agganciati”. Non può smettere di farlo, anche se a volte sono consapevoli del fatto che stanno accadendo, che crea un sacco di disagi e c’è di peggio, l’ossessione.

Alcuni dei sintomi che possono rappresentare le persone con vigorexia sono anche molto preoccupato per la dieta, eliminando grassi e abusando delle proteine, la loro ossessione con il culto del corpo, la paura di guardarsi allo specchio perché sembrano deboli, tendono a pesare troppo, anche più volte al giorno, e può diventare isolato socialmente.

Per questo motivo, si consiglia di andare a un professionista sanitario per il trattamento di questo tipo di disturbi e di essere in grado di superarli.